Як захистити себе та близьких від домашнього насильства
У суспільстві досі існує багато нерозумінь щодо теми домашнього насильства. Багато хто вважає, що це проблема виключно «неблагополучних» родин, або що насильством є лише фізичне побиття. Проте реальність значно складніша. Домашнє насильство може відбуватися у будь-якій сім’ї, незалежно від статку чи соціального статусу, а його наслідки руйнують життя людини зсередини.
Чотири обличчя домашнього насильства
Закон України чітко розділяє домашнє насильство на чотири види. Кожен із них є правопорушенням:
Фізичне: штовхання, ляпаси, побої, утримання, обмеження свободи, позбавлення сну чи їжі.
Психологічне: постійні образи, приниження, шантаж, погрози, тотальний контроль за тим, з ким ви спілкуєтеся, де буваєте та що одягаєте, навіювання почуття провини.
Економічне: тотальний контроль над фінансами (навіть якщо ви самі заробляєте), заборона працювати чи навчатися, позбавлення житла, їжі, одягу чи ліків, примус до жебрацтва.
Сексуальне: будь-які дії сексуального характеру, вчинені проти волі людини (зокрема, і в офіційному шлюбі), примус до небажаних статевих контактів.
Якщо вдома відбувається конфлікт, свідками якого стають діти, вони не просто «дивляться». Відповідно до законодавства, діти автоматично визнаються потерпілими від домашнього насильства.
Що робити, якщо ви або ваші знайомі опинилися у такій ситуації?
- Не мовчіть і не звинувачуйте себе. Насильству немає виправдання: ні стрес, ні алкоголь, ні «складний характер» не дають права кривдити людину. Ви не винні в тому, що стосовно вас чинять агресію.
- Подбайте про безпеку (план втечі). Якщо ситуація загострюється, тримайте документи, гроші та телефон у доступному місці, щоб за потреби швидко вийти з дому. Домовтеся з сусідами чи друзями, яким довіряєте, про умовний знак (наприклад, кодове слово в смс), що означатиме «мені потрібна допомога, викликай поліцію».
- Фіксуйте факти. Якщо є змога, записуйте погрози на диктофон, робіть скриншоти переписок. У разі фізичних ушкоджень – обов’язково звертайтеся до лікарні для медичного огляду та фіксації травм.
Контакти та гарячі лінії
Якщо ви перебуваєте в небезпеці або знаєте про таку ситуацію в родині знайомих чи сусідів, негайно звертайтеся до профільних служб:
- 102 – Національна поліція України (викликайте екіпаж, вимагайте складання протоколу та винесення термінового заборонного припису для кривдника).
- 15-47 – Гаряча лінія з питань протидії торгівлі людьми, запобігання та протидії домашньому насильству, насильству за ознакою статі та насильству стосовно дітей (працює цілодобово, безкоштовно, надає психологічну та юридичну допомогу).
- 116 123 або 0 800 500 335 – Національна гаряча лінія з попередження домашнього насильства (Ла Страда-Україна).
- 0 800 213 103 – Контакт-центр системи безоплатної правничої допомоги (юридичний захист, допомога з розлученням чи виселенням кривдника).
Пам’ятайте, що вихід є завжди, і в нашій громаді працюють служби, готові надати притулок (шелтер), психологічний та юридичний супровід. Не чекайте, поки «минеться само» – захистіть себе та своє майбутнє.
